a a a
a a a

Кинезиотейпирование

22 ноября 2019 г.

Кинезиотейпирование — это метод лечения с использованием специальной эластичной ленты (тейпа), наклеивающейся на кожу. Первично тейп воздействует на покровные структуры – эпидермис, дерму и поверхностную фасцию, но если посмотреть на весь процесс с точки зрения нейрофизиологии, то оказывается, что центральная нервная система провоцирует отклик на тейп в самых разных структурах организма: в мышцах, фасции и даже в суставах.

Уникальность метода заключается в том, что он прекрасно интегрируется в план лечения на любой стадии: и в остром, и в подостром, и в реабилитационном периоде течения заболевания, а также при хронических состояниях.

Метод не является монотерапией или отдельным способом лечения, а прекрасно сочетается с разными видами физиотерапевтического воздействия на организм человека в лечебных целях. В руках врача он прекрасно дополняет те способы и виды оказания помощи пациенту, которые являются привычными для специалиста. Использование тейпов может хорошо работать в комплексе с:

• массажем,

• постизметрической релаксацией,

• миофасциальным релизом,

• нейроразвивающей терапией,

• остеопатией,

• криотерапией,

• электростимуляцией,

• акупунктурой.

Тейп - это хлопчатобумажная лента с небольшим добавлением эластичных волокон, прикрепленная к бумажной подложке с натяжением 10%. На сторону, прилегающую к подложке, нанесен акриловый клей, который активируется при трении и легком повышении температуры.

Особенностью тейпов является то, что лента

• тянется только по продольной линии;

• не содержит латекса, искусственных красителей и каких либо лекарственных веществ;

• абсолютно гипоаллергенна.

Кроме этого, толщина и вес тейпа аналогичны характеристикам человеческой кожи.

Противопоказания:

К абсолютным противопоказаниям относят:

• злокачественный опухолевый процесс,

• открытые раны,

• острую гнойную инфекцию

• и флемботромбоз.

При этом важно помнить, что категорически нельзя размещать тейп непосредственно над проблемной областью, но с осторожностью применять тейп на другой части тела можно.

К относительным противопоказаниям относят

• Диабет в виду хрупкости кожных покровов таких пациентов;

• Почечная патология;

• Застойная сердечная недостаточность;

• Ишемическая болезнь сердца;

• Беременность.

Основные эффекты тейпирования

Методика довольно часто применяется в терапии нарушений в опорно-двигательной системе. Кинезиотейпирование и спортивное тейпирование дают превосходные результаты:

  • Поврежденные области восстанавливаются гораздо быстрее, при применении тейпов квалифицированным специалистом;
  • Мобилизация сил во время травмы, обеспечение безопасности в период восстановления, которое исключает повторное травмирование или переход проблемы в хроническую форму — есть гарантия полного восстановления проблемного участка;
  • Восстановление проходит в активном режиме, то есть спортсмен может продолжать тренировки с умеренными нагрузками. В этом случае, организм быстрее освободится от продуктов восстановления, скорее пройдет боль.

Тейпирование дает возможность и при травме опорно-двигательного аппарата вести активную жизнь, испытывать физические нагрузки, тем самым сохраняя нормальный обмен веществ в организме. Здесь не требуется полное обездвиживание пораженного участка. В результате не будет наблюдаться ухудшение функционирования участка, тем более, его полного атрофирования.

Показания к тейпированию

Кинезиотейпирование требуется не каждому человеку. Вот показания, зачем и для чего нужно тейпирование:

  • Восстанавливающая поддержка при травмировании суставов колен, голеней, кистей, а также области плеч, ребер, шеи и спины;
  • Предупреждение перегруженности суставов и других частей тела при активных тренировках и тяжелых нагрузках, например, при подготовке к соревнованиям;
  • Корректировка движения в области суставов, ограниченного по некоторым причинам;
  • Терапия болезней, возникших из-за сильных нагрузок на суставы, мышцы;
  • Исправление осанки;
  • Усиление чувствительности мышц;
  • Нормализация расположения сустава, связанного с его деформацией;
  • Устранение боли в разных областях тела.

Стоит добавить, что метод тейпирования гораздо глубже, чем обычное, поверхностное воздействие на кожный покров. Происходит стимулирование естественных процессов организма, из-за чего гармонично восстанавливаются функции поврежденных областей.

Виды тейпирования

Применяют пять вида тейпирования:

  • Функциональное.

Цель наложения - поддержка функций опорно-двигательного аппарата, профилактика разрывов, вывихов. Спортивное тейпирование выполняется перед тренировкой или соревнованиями, тейпы удаляются после их окончания.


  • Лечебное.

Нанесение ленты в лечебных целях помогает ограничить амплитуду движений пораженного колена, плеча, сохранить нормальный обменный процесс в больных суставах.

  • Реабилитационное.

Наложение специальных полос рекомендовано после травм и операций для уменьшения болевого синдрома, предупреждения формирования келоидных рубцов, постепенной нормализации двигательной активности. Тейпимрование рубцов и шрамов, послеродового диастаза.


  • Эстетическое.

Один из самых щадящих и эффективных. Ведь это абсолютно естественный метод воздействия на структуры и ткани, «включающий» в них природную способность к регенерации и буквально поворачивающий время вспять без всякого хирургического вмешательства.

Это способно решить сразу несколько очень важных задач, среди которых:

улучшение кровотока и лимфотока в проблемной зоне (лицо, шея, живот, бедра, ягодицы и др.),

возвращение мышцам способности к адекватной работе,

восстановление нарушенной саморегуляции организма,

уменьшение болевого эффекта (при необходимости).

Кросс тейпинг или кросс тейпирование представляет собой одну из методик Балансирующего Тейпирования (Balance Taping Therapy), которая применяется для снятия болевых синдромов и для лечения различных функциональных нарушений в организме, возникших вследствие отсутствия баланса в мышцах, суставах и нервах. Применение кросс тейпирования приводит к воздействию не только на место боли (болевую точку), но на весь организм человека в целом, устраняя дисбаланс и различные дисфункции опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервной системы человека.

Преимущества Кросс тейпирования:

  • Кросс тейпирование эффективно для устранения боли и функциональных нарушений, вызванных вследствие несбалансированного состояния в мышцах, суставах, а также в нервах.
  • Кросс тейпирование эффективно для устранения боли и функциональных нарушений, связанных с терморегуляцией и температурой тела/внутренних органов.
  • Кросс тейпирование эффективно для устранения боли и функциональных нарушений, связанных со стрессом.
  • Кросс тейпинг или кросс тейпирование можно применять в тех случаях, когда кинезио тейпы и применение метода кинезиотейпирования показало низкую эффективность. Также кросс тейпинг усиливает действие кинезио тейпов, особенно у людей с несбалансированными мышцами и суставами.